تتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، وعادة ما تظهر في منطقة البطن أو الخصر أو الذراعين أو الوركين، وهذا يعود إلى أسباب مختلفة مثل عدم إتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الجاهزة والسكريات، إضافة إلى عدم ممارسة الرياضة.
ومن أهم أساسيات الرشاقة والحفاظ على وزن مثالي، يجب حرق الدهون أو إزالة الكرش للحصول على قوام شبيه بقوام المشاهير، إلا أن اتباع حمية قاسية وممارسة التمارين الرياضية ليس الخيار المفضل لدى الكثيرات، ولهذا يفضلن اللجوء إلى طرق أكثر سهولة.
Mtv woman تقترح عليك خلطة الليمون والملح تساعد على التخسيس وخسارة الوزن.
لتطبيق وصفة الليمون والملح الفعالة، حضريها بواسطة القليل من عصير الليمون مع كمية مناسبة من الملح.
إغسلي حبات الليمون جيدا ثم قومي بعصرها، بعد ذلك صفي العصير ليصبح خاليا من البذور وبقايا اللب.
أضيفي بعد ذلك القليل من الملح، حركي المزيج جيدا حتى تذوب كل الكمية.
استخدمي هذا المزيج لتدليك مناطق تراكم الدهون لديك وخصوصا البطن والخاصرتين، إفعلي ذلك بحركات لطيفة دائرية في اتجاه عقارب الساعة ثم كرري فعل ذلك في الاتجاه المعاكس، وكرري العملية قدر الإمكان.
طبقي هذه الوصفة السهلة 3 مرات أسبوعيا لتحصلي على أفضل النتائج، وهكذا ستلاحظين مع مرور الوقت أنك بدأت تخسرين الكثير من الكتل الدهنية المزعجة.
فالليمون يحتوي على الفيتامينC وهو يساعد على خسارة الوزن بطريقة فعالة، كما أن المزيج يخلص جسمك من السموم التي تتجمع فيه لأسباب مختلفة.
فإذا كنت تبحثين عن أفضل طريقة لنحت القوام ونسف الدهون لا تنسي أبدا اللجوء إلى وصفة عصير الليمون والملح.
